考研大纲包含了硕士研究生考试相应科目的考试形式、要求、范围、试卷结构等指导性考研用书。今天，为了方便2022考研的学子们，小编为大家整理了“2023考研大纲：常州大学2023年考研初试科目 346体育综合 考试大纲”的相关内容，祝您考研成功！
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2023 年硕士研究生入学考试初试自命题科目考试大纲
科目代码、科目名称 : 346 体育综合
一、基本内容
（一）学校体育学：
1.学校体育学概念、研究对象与领域、学科定位；学校体育学与学校体育联系与区别。
2.国外学校体育学起源、发展及未来趋势（重要人物思想与观点 ）；国内学校体育学起源 、
发展及未来趋势。
3.学校体育功能与时代使命；学校体育与社会体育、竞技体育之间的关系；学校体育目标
内涵 、制定依据 、 我国学校体育目标及实现途径 ； 体育核心素养的内涵 、 外延 （ 建议参照
（《 体育与健康课程标准（ 2022 版本 ）》）
4.体育教学概念、构成要素与特点；体育教学目标内涵、特征；体育教学目标与课程目标
之间的区别与联系 ；体育教学目标层次与分类 ；制定体育教学目标依据与基本要求 ；体育
课程总目标与各水平目标要求 （ 建议 参考 《 体育与健康课程标准 （ 2022 版本 ）》最新标准 ）。
5.体育教学内容概念 、特点与来源 ；体育教学内容选用依据 、参照因素 、选用方法 ；《 体育
与健康课程标准（ 2022 版本 ）》关于教学内容规定及在各个水平上的实施要求。
6.体育教学原则概念、各原则依据与实施基本要求；体育教学方法概念、特征与分类；体
育教学方法选择与运用；学习指导方法与动作练习方法具体实施要点。
7.体育评价概念、外延、功能、分类与特征；体育教学能力评价、体育学习评价与体育教
学管理评价概念、原则、内容与评价方法。
8.体育教学设计的依据与基本步骤 ；体育课堂教学设计的基本结构 、体育课堂教学设计 （ 教
案）理论与实践。
9.体育课基本结构及各部分功能、注意事项；体育教学策略及其使用；体育实践课组织基
本要求 、影响因素与组织形式选择 ，体育教学组织未来发展趋势 ；体育教学突发事件的处
理与应对方法；体育教学运动负荷强度与密度；体育说课概念、内容与流程。
10 .课外锻炼作用、特点、形式与基本要求。
11 .课外训练的概念、原则、实施过程；课余体育竞赛形式、类型、管理与国外经验。
12 .体育教师的本职责与基本素养。
13 .我国教育部门中的学校体育管理结构及职能 、我国学校体育管理中的政策法规制度与学
校体育工作管理（意义、组织、内容 ）。
（二）运动训练学：
1.竞技体育与运动训练：竞技体育构成（包括跨项选材、转项训练 ）；运动训练理论等；
2.运动成绩与竞技能力：运动成绩影响因素；竞技能力的内涵；竞技能力结构模型；运动
训练负荷；运动训练方法；运动训练过程基本结构等；
3.运动训练基本原则：导向激励与健康保障训练原则；竞技需要与区别对待训练原则；系
统持续与周期安排训练原则 ；适宜负荷与适时恢复训练原则 ；运动员竞技状态发展过程等 ；
4.竞技能力及其训练：
—— 体能 ： 力量 、 速度 、 耐力 、 灵敏 、 协调 、 柔韧等基本素质的分类 、 影响因素 、 训练方
法等；
—— 技能：技术的构成和基本特征；技术训练的基本要求；运动技术训练的方法等；
—— 战术：战术的构成；战术的分类；战术的基本内容；战术方案制定的程序等；
—— 心理、知识能力：相关内容。
5.运动训练过程与训练计划制定：多年训练过程的层次设定与阶段划分；全程性多年训练
计划的制定与实施；年度训练计划的制定与实施；年度训练计划的结构类型及安排特点 ；
不同训练周型及其主要任务；不同训练周型计划与组织；训练课的不同类型及要求等。
6.基于上述理论知识 ，结合当前重大竞技体育比赛 （ 奥运会 、世锦赛 ）、明星运动员训练竞
赛、国家竞技体育政策等，进行运动训练学相关内容分析。
（三）运动生理学：
1.生命活动的基本特征；机体内环境与稳态；人体生理功能活动的维持与调节；人体生理
机能调节的控制。
2.细胞膜的物质转运功能；细胞的兴奋性和生物电现象，包括静息电位形成条件和机制；
动作电位及产生机制；动作电位的触发与传导；兴奋和兴奋性的周期性变化。
3.肌纤维的结构 ；神经 -肌肉接头的兴奋传递 ；肌丝滑行学说 ；肌纤维收缩的分子机制 ；肌
纤维的兴奋 -收缩耦联；骨骼肌的特性；骨骼肌的肌纤维类型；影响骨骼肌收缩能力的因
素 ；骨骼肌的收缩形式 ；骨骼肌收缩的力学表现 ；运动单位的动员 ；肌纤维类型与运动项
目 ；运动对骨骼肌形态和功能的影响 ；运动导致的延迟性肌肉酸痛 ；运动导致的骨骼肌超
微结构改变 ；延迟性肌肉酸痛与运动性骨骼肌超微结构改变的机制与防治 ；骨骼肌损伤修
复的机制。
4.血液的组成、功能和理化特性；运动对血液的影响；心脏生理；心脏的泵血功能；心肌
的生物电活动和生理学特性 ；血管生理 ；动脉血压的形成及影响因素 ；高血压的标准 ；静
脉血压和静脉回心血量 ；微循环 ；心血管活动的调节 ；运动时心血管功能的变化 ；运动心
脏的特点；运动在心血管疾病防治中的作用及机制。
5.呼吸运动和肺通气机能；肺换气和组织换气；气体在血液中的运输；氧解离曲线及生理
意义 ；氧储备 ； 氧脉搏 ；呼吸运动的反射性调节 ； 化学因素对呼吸的调节 ； 运动时呼吸的
神经调节和体液调节；运动中的合理呼吸。
6.需氧量；摄氧量；氧亏；运动后过量氧耗；最大摄氧量；乳酸阈；无氧工作能力。
7.基础代谢 (率 )；静息状态下的主要供能物质 ；能量代谢的测定及其影响因素 ；呼吸商 (RQ) ；
代谢当量 (MET) ； ATP ；三大供能系统；能量代谢对急性运动的反应；能量代谢对慢性运
动的反应；运动能量消耗的计算；肌肉活动的能量代谢特征及影响因素。
8.内分泌 、内分泌系统与激素 ；激素作用的机制与调节 ；下丘脑 -垂体的内分泌功能 ；甲状
腺 、甲状旁腺的内分泌功能 ；肾上腺的内分泌功能 ；胰岛的内分泌功能 ；功能器官的内分
泌 ；激素对运动的基本反应和适应特征 ；激素对运动能量代谢的调控 ；内分泌指标在运动
实践中的应用。
9.感受器的一般生理特性；前庭器官的功能；视觉、位觉和运动觉的形成；前庭反应；本
体感觉；本体感受器结构与功能；本体感觉在运动训练中的作用。
10 .神经元与神经纤维 ；突触 ；神经递质和受体 ；反射活动的一般规律 ；神经系统的感觉分
析功能；躯体运动的神经调控；神经康复的生理学基础。
11 .运动技能的学习进程；影响运动技能学习发展的因素。
12 .决定肌肉力量的生物学基础；力量训练原则、训练手段与方法；速度素质；有氧耐力 ；
无氧耐力；平衡、灵敏、柔韧和协调。
13 .运动性疲劳的概念及分类 ；运动性疲劳的产生机理 ；运动性疲劳的发生部位及特征 ；运
动性疲劳的判断。
14 .赛前状态与准备活动；进入工作状态；稳定状态；疲劳状态；恢复过程。
15 .身体各系统机能评定指标及方法；适宜运动量的生理学评定。
16 .儿童少年的生理特点和体育教学与训练；儿童少年身体素质的发展。
17 .衰老的概念与机理 ；老年人生理特点与健身作用 ；老年人健身运动原则 ；老年人心血管
机能特点与锻炼；老年人骨骼肌退化与锻炼。
18 .体重；身体成分；肥胖与体重控制；体重控制与运动减脂的生理学机制。
19 .体适能；运动处方的基本要素；运动处方的制定与实施（心肺耐力、力量、柔韧 ）；常
见代谢性慢性疾病人群运动处方（骨质疏松症、高血压、高脂血症、糖尿病 ）。
20 .高原环境与运动 ；冷（ 热 ）环境与运动 ；水（ 下 ）环境与运动 ；大气环境与运动 ；生物
节律与运动。
二、考试要求（包括题型、分数比例等）
（一）学校体育学： 100 分
1. 名词解释（ 20% ）： 20 分
2. 简答题（ 40% ）： 40 分
3. 论述题（ 40% ）： 40 分
（二）运动训练学： 100 分
1.名词解释， 4题，每题 5分，共 20 分；
2.简答题， 3题，每题 10 分，共 30 分；
3.论述题， 2题（论述、案例分析各一题 ），每题 25 分，共 50 分。
（三）运动生理学： 100 分
1. 简答题（ 30% ）： 30 分
2. 论述题（ 70% ）： 70 分
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